月見草

• 名前：ツキミソウ
• 科名：アカバナ
• 属名：マツヨイグサ
• 学名： Oenothera tetraptera
• 花言葉：無言の愛情・移り気

親友Aちゃんからもらった月見草の苗です。

月見草って、そのへんに咲いているピンクや黄色の花だと思っていたら

あれはマツヨイグサやヒルザキツキミソウというそうです。

この白い花が、正真正銘の月見草なんだとか。

知らなかった…！！

さすが園芸のプロAちゃん。

勉強になります。

この月見草、本当に不思議なお花です。

夕方５時以降になると、肉眼で分かる程のスピードで花がひらいていきます。

よくTVで早送りで花が咲いていくのは見たことがあったのですが

自分の目で咲く瞬間を見たのは生まれて初めてのこと。

ひっそりと、ぐんぐん花が開いてゆく姿には感動してしまいました。

健気でもあり、神秘的な力を見せてもらった気がします。

真っ白だった月見草は、翌日にはピンク色に変化します。

色が変わることから花言葉が「移り気」なのでしょう。

お花は１日で終わりです。

種を収穫できたら保管してまた来年楽しもうと思います。

貴重なお花を分けてくれたAちゃんに感謝です。

月見草とは縁があるみたいで、先日たまたま誕生花を調べる機会があって

何の気なしに調べてみて驚きました。

私の誕生花、まさかの「月見草」でした！

神秘的な力を感じたお花だったし、すごくタイムリーだったので

Aちゃんに教えたらすごく驚いていました。

不思議な縁ですね。

大切に育てたいと思います。

趣味と呼べるもの

バラ園にて。

絵画教室の生徒さんが来ていました。

通りすがりでこっそり見させていただいたら（声をかける勇気がない）

その完成度の高さに、声が出そうになりました。

これで素人だっていうんだから驚きです。

私だったらみんなの視線を浴びながら描けないもん…下手すぎて。

年配の方もいらっしゃいましたが、みなさんとても生き生きされていて。

「趣味がある」ということは、生活にも張りが出て元気になりますね。

カルチャースクールで色々な習い事をするのも分かる気がする。

「趣味」と呼べるもの、私はなんだろう。

家庭菜園は狭い庭でしかやっていないし

カメラも荷物になるのが苦手で、もっぱらスマホだし。

長く続けられる趣味、私もなにか見つけよう。

バラ園にて その２

前回の記事の続きです。

このオレンジ色のバラがとても美しく、しばらく見入っていました。

薄紫色のバラもシックで素敵。

この日は野菜やお花の直売コーナーも設けられていて

このバラが切り花で1本100円で売られていました。

他にも地元で収穫したお米、キュウリやネギなど…

もはやバラとは関係がない。

ザ・商売根性！（笑）

とても暑い日でした。

この公園にはウォーキングコースがあり、１周１ｋｍになっています。

だいたい７周程すると１万歩なので、必死こいて歩いていたのですが

帰宅してからの疲労感と足の痛みに疑問を感じていました。

ふくらはぎもパンパンに張っているし。

先日いただいたコメントで教えていただいたのですが

１万歩ウォーキングは、体にはあまり良くないそうなのです。

調べてみると「ヒザ・腰を痛める、免疫力の低下、動脈硬化を招く」

と、何やらすでに私に出ている症状が指摘されていました。

どうりでウォーキング後にクタクタになるはずだぁ。

頑張りすぎがかえって逆効果だったわけですね。

健康維持のためなら、1日8000歩程度でOK。

息切れしない程度にメリハリをつけると良いとか。

それで早速、早歩きを取り入れつつの8000歩にしてみると

疲労感と足の痛みが全然違うことが分かりました。

これからは自分の体と会話しながら続けようと思います。

うん、私ももうそんなに若くない！（笑）

バラ園にて

たまに行く公園に、素敵なバラのトンネルがあります。

何年か前、某じっちゃんの名にかけちゃうドラマのロケで

ジャニーズのメンバーが来ていたそうです。

ファンじゃないけど、ちょっと遭遇したかったな（笑）

普段はあまり人がいない公園なのですが、バラの時期になると

沢山の人が訪れて、通路が人でいっぱいになる程です。

香りを楽しんだり、スマホで写真を撮ったり、三脚を立てて写真を撮る人も。

私はオレンジ色のバラが好きなのですが、うちの庭には

赤とピンクと白のバラが植えてあってもう植える場所がないです（泣）

家に欲しいなぁ～っていつも思います。

バラってなんでこんなに美しいのでしょうね！

芳香の強い物は、近づかなくても香ってきます。

幸せな気持ちになりますね。

次回に続きます。

日焼け注意報

• 名前：紫蘭（シラン）
• 科名：ラン
• 属名：シラン
• 学名： Bletilla striata Reichb. fil.
• 花言葉：美しい姿・あなたを忘れない・変わらぬ愛

先日、シランの群生している花壇を見つけました。

白と紫がきれいに植えてあります。

見事です。

ジムを退会してから、しばらく泳ぐのもお休みしています。

今はもっぱらウォーキングです。

1万歩達成するようにしているのですが、これが結構しんどい。

毎日だと足が痛くなってしまうので1日おきくらいにしてますが

ホントは少しでも毎日続けた方がいいんだろうなー。

しばらくジムで室内で運動することが多かったので

ここにきてウォーキングの楽しさを再確認しました。

人様のおうちのお花や畑など色々観察して歩いたり

歩くコースを変えたり、行ったことのない道を歩いてみたり…

それがなかなか楽しいものです。

気をつけなければいけないのは、この時期の紫外線！

この前、油断して首回りが少しあいている服で歩いてしまい

首に日焼け止めも塗らなかったのです…。

帰ってから鏡を見たら、首から鎖骨の上あたりまで

真っ赤になってしまいました。

反省。

今では長袖の上着と日焼け止めは必須アイテムです！

あの時は3日くらいヒリヒリと赤みが治らなかったので

日焼けしても大丈夫なのは若いうちだけなんだなぁ…と

最近色々なことに年齢を感じずにはいられないのでした。

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