寒いですね。 雪国にお住いの人達からすると笑われてしまうかもしれませんが…。 関東もそこそこ寒いです。 寒くてジムに行く気がおきないときは（車で行くくせに…） 部屋でバランスボールエクササイズです。 元々姿勢が悪いのですが、寒くて余計に背中が縮こ…