先週から始めたタバタプロトコル。 1週間やってみて身体が慣れてきたので、初心者プログラムを卒業して 少し負荷を上げることにしました。 <a href="http://matome.naver.jp/odai/2141342709166694801" data-mce-href="http://matome.naver.jp/odai/2141342709166694801">【動画】あさイチが世界が注目している「4分運動」ダイエット、筋力トレーニング（タバタ式） - NAVER まとめ</a> 色々動…

名前：シンゴニウム 科名：サトイモ科 属名：シンゴニウム 学名：Syngonium

名前：シロスジアマリリス 科名：ヒガンバナ 属名：ヒッペアストルム 学名：Hippeastrum reticulatum var. striatifolium 花言葉： 誇り ・ 素敵 ・ 内気の美しさ

この前ＴＶで【タバタプロトコル】という筋トレ方法を知り 新しもの好きの私は、早速やってみることにしました。 &amp;lt;a href="http://matome.naver.jp/odai/2141342709166694801" data-mce-href="http://matome.naver.jp/odai/2141342709166694801"&amp;…

昔、どの家庭にも必ずあった置物といえば 木彫りの熊の置物とこけしでしょう。 先日「押入れの掃除してたら、若い頃に集めてたこけしが出てきた」 と母が言うので、見せてもらいました。 1個や2個だと思っていたら、ざっと10個ほど。 え、すごい！ こけしっ…

季節が変わって、日照時間が短くなった庭。 種をまいておいたスイスチャードがようやく収穫できました。 茎がひょろひょろです。 でも収穫のサインでもある葉の【ちぢれ】が出てきたので 思い切って全部引っこ抜いてみました。 カラフルで観賞用みたいな野菜…

先日、親友Aちゃんがお見合いをしました。 戦地へ行くかのように「いざ！行って参る！」と出陣。 御武運を…！と、涙ながらに送り出して1時間半後。 Ａちゃんからメッセージが。 「六角精児さんだったよ…。」とだけ。 Ａちゃんのお父さんの知人がセッティング…

花名：アメジストセージ 科名：シソ 属名：サルビア 学名：Salvia leucantha 花言葉：家族愛

チキンカレーに豆をたくさん入れて。 具だくさんのカレーよりもこういうカレーのほうが好き。 シンプルイズベスト。 それにしても悔しすぎました。 クライマックスシリーズ。 なんでこうも短期決戦になると弱いのか…。 ふがいなさすぎて涙も出やしない。 な…

美容院へ行った時のこと。 １３時からの予約を入れていたので、１０分前にはお店へ。 スタッフさんに上着とバッグを預かってもらったのですが 不思議な顔をして予約表を見て、どうやら困っている雰囲気。 なんだろう？と思っていたら「１３時のご予約ですよ…

ゆうべは皆既月食でした。 夕飯を食べ終えて夜空を見たら、もうすでに欠け始めていたので 急いでカメラの準備をして最大ズームで撮りました。 三脚もないので手持ちです。 でも思ったよりきれいに撮れていて感激♡ 一眼レフってすごいなー。 窓際にグラスを置…

先月、目黒でロケ地めぐりをした時に撮った1枚。 高架下の向こうに遮断機が見えるのがいいなって。 もっと向こう側がハッキリ撮れてたら良かったな。 やっぱりカメラは難しい。 中目黒駅から目黒駅まで歩いて、ウロウロしたけど 自然がとても多くて好きな街…

昨日の続きです。

夏野菜として育てていたオレンジパプリカ。 日当たりが悪いせいか、9月に入ってからの収穫になりました。 見事なオレンジ色！ 本当にオレンジ色になるんだなぁーと感心。 Ｇのセリーグ優勝記念にもぴったり。 ハロウィンのカボチャにも似ているよね！

こんばんは。 独身貴族仲間で幼なじみの親友Aちゃんが、知人の紹介とやらで お見合いをすることになり、少し焦りを感じているいもこです。 さて、冬に缶チューハイのレポート日記を書いていたので 夏と秋にかけて飲んだ缶チューハイも記しておこうと思います…