先日、久しぶりにファーストフードを食べました。
半年ぶりくらいだったのですが、ポテトがすごく美味しく感じて
余韻にひたっていたら、2時間後にお腹の具合が…。
急降下！
元々よくお腹は壊すけど、久しぶりのビッグウエーブ。
本当に苦しかったです。
調べてみたら、結構ファーストフードでOPP（お腹ピーピー）に
なってしまう人多いみたいですね。
http://josei-bigaku.jp/health/fa-sutohu-do7201/
胃腸の弱い女性は注意！ファーストフードで下痢をするわけ |美容ブログ ［女性の美学］
これを読んでなるほど、と再認識。
要約すると、ファーストフードの油は同じ油を使い続けているので
酸素と反応して過酸化脂質になっている。
胃腸の弱い人は、過酸化脂質の影響で胃腸の粘膜が荒れてしまう。
過酸化脂質は腸管から吸収されにくく、腸管の内壁を傷つけてしまい
お腹を壊しやすい。
なるほど～…。
確かにポテトの油って、ずっと同じ油だものね。
買いに行ったのも夜だったからなぁ。
もうあれだね、私の場合【ファーストフード＝OPP】と決めつけて
できれば食べないほうが身のためってことですね。
ハンバーガーは元々あまり食べないのでいいのですが
ポテトがなぁ～…美味しいんだよなぁ～。
正露丸片手に食べるのも悲しいものがあるよね。
しかし…お腹を壊す人と、全く壊さない人の差って何だろう？
私の友人は、毎日のように朝マックやら何やら食べても
全くお腹を壊すことがない、羨ましい体質です。
以前、その友達と一緒になってファーストフードやラーメンなど
たくさん食べて帰宅したところ、私だけOPPになり
吐き気や胃もたれにも襲われ、数日間苦しんだことがあります。
もちろん友人は無傷。
こんなことって…こんなことって…！！
こんな記事を見つけたので、まだお腹が治ってない私は
早速あたたかい紅茶を入れて飲んでみました。
結果、全く効果ナシ（笑）
むしろ余計なカフェイン摂取してしまったかも？
救急箱を見たら、正露丸糖衣Ａがもう切れてました。
明日買ってこよう…。
